Ejercicio de Visualización

Visualizacion
Hoy hablaremos sobre un simple ejercicio que te mostrará cómo las imágenes en tu mente afectan tu desempeño en la vida.

Si quieres crecer y dejar atrás tus limitaciones actuales, debes primero experimentar  en tu propia mente. Hay un ejercicio sencillo que debería demostrar lo poderoso que eres, en tu mente. Cuando tengas un momento, prueba lo siguiente:

Párate con tus pies un poco separados y coloca tus brazos directamente en frente de ti, paralelos al suelo. Mantén tus pies quietos, pero gira tu cuerpo lo más que puedas hacia la izquierda. Nota hasta dónde has llegado, cerca del lugar en la pared opuesta a donde apuntan tus dedos.

Ahora vuelve al centro, cierra tus ojos, e imagínate a ti mismo girando otra vez, pero esta vez llegando mucho más lejos. Luego cambia la imagen a otra donde llegas más lejos aún. Ahora abre tus ojos y nuevamente, físicamente, gira hacia la izquierda lo más que puedas. Probablemente podrás girar mucho más lejos, porque creaste una nueva realidad. Al programar tu mente para superar sus límites previos, has hecho realidad esa nueva imagen.

Esta misma técnica te ayudará en cualquier actividad o emprendimiento. Verás, la visualización es algo muy poderoso. Así es que pregúntate: “¿Dónde quiero llegar en mi vida?” y “¿Cómo creo que este tipo de visualización puede ayudarme a lograrlo?”.

Si tienes hijos, pequeños o grandes, convierte esto en un juego. Los estarás ayudando a expandir sus propias visiones del futuro.

Nota: Agradecemos los contenidos al blog http://www.thepacificinstitute.com

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